Znasz ten moment?
Ktoś odpisuje: „Okej.”
I zaczyna się:
Czy jest zły? Napisałam coś nie tak? Dlaczego wcześniej pisał inaczej?
Może już nie chce ze mną rozmawiać?
Masz jeden sygnał.
A kilka minut później całą historię o tym, co ten sygnał oznacza.
Właśnie o tej różnicy jest ten e-book
Między:
tym, co naprawdę się wydarzyło, a znaczeniem, które nadał temu Twój umysł.
Nie po to, żeby ignorować intuicję, emocje czy zachowanie innych.
Tylko żeby umieć zatrzymać się i sprawdzić:
„Co wiem, a co na razie tylko zakładam?”
Bo nie każda zmiana tonu oznacza odrzucenie.
A jednak kiedy sytuacja jest ważna emocjonalnie, interpretacja może bardzo szybko zacząć brzmieć jak pewność.
I wtedy reagujesz już nie tylko na to, co się wydarzyło.
Reagujesz na znaczenie, które temu nadałaś.
W środku znajdziesz
874 strony • 18 rozdziałów • autorską metodę SŁUCHAJ
E-book prowadzi przez m.in.:
- odróżnianie obserwacji od interpretacji,
- wpływ emocji i wcześniejszych doświadczeń na odczytywanie sytuacji,
- analizowanie tonu, wiadomości i zachowania innych,
- niepewność w relacjach,
- sprawdzanie własnych hipotez zamiast automatycznego uznawania ich za fakty,
- praktyczne narzędzia do pracy z konkretnymi sytuacjami.
Nie chodzi o to, żeby przestać analizować ludzi
Chodzi o coś bardziej użytecznego.
Żeby następna zmiana tonu, cisza albo krótsza wiadomość nie musiała automatycznie oznaczać:
„Na pewno zrobiłam coś źle.”
Tylko:
„Co właściwie wiem na pewno?”
